Portugal tem sido assolado, nos últimos dias, com temperaturas mais frias, o que vai promover novos cuidados na altura de conduzir o seu automóvel: essa queda de temperatura, somada à chuva e ao orvalho matinal, pode levar à formação de pequenas manchas de gelo, que podem representar perigo para os motoristas, o que poderá ser suficiente para que perca o controlo do veículo.
A DGT de Espanha, citada pela publicação ‘El Economista’, deixou conselhos sobre como lidar com estas manchas com segurança:
Em primeiro lugar, não deve prestar atenção apenas às camadas de gelo quando o termómetro está abaixo de 0°C, pois, mesmo a 3°C , elas já se podem formar e por isso deve prestar atenção. Os locais mais prováveis podem ser zonas de grande altitude, como passagens de montanha, mas também zonas mais urbanas, como pontes, túneis ou zonas à sombra. Embora, sobretudo, à noite ou quando ainda não amanheceu, é aqui que se registam as temperaturas mais baixas do dia e, portanto, há maior probabilidade de as encontrar.
As camadas de gelo são difíceis de ver, por isso é possível que se pise numa delas sem mal perceber. Neste ponto, o carro começará a deslizar porque o veículo perderá aderência à estrada e derrapará – é normal ficar nervoso e a primeira coisa que pode pensar fazer é pisar no travão ou tentar mudar de direção.
Estas duas ações não devem ser executadas.
Pisar no travão ou girar o volante fará com que o veículo perca a aderência limitada que os pneus têm na superfície escorregadia e trave-os, fazendo com que o carro perca o controlo. Da mesma forma, girar o volante repentinamente pode causar derrapagem, pois os pneus não têm tração suficiente naquele momento. Com isso, perde o controlo do veículo.
Ao pisar num pedaço de gelo, avisa a DGTm antes de tudo o motorista deve manter a calma e segurar o volante com firmeza. Imediatamente depois, tire o pé do acelerador e, quando recuperar a aderência, pode travar suavemente. Desta forma, vai passar sem problemas pelos pedaços de gelo e terá resolvido uma situação um pouco mais complicada que o normal.
O frio sentido em Portugal já motivou alertas da Direção-Geral da Saúde. Eis os conselhos:
Medidas para proteger a saúde
A DGS destaca a importância de evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura, além de manter o corpo quente através do uso de várias camadas de roupa adequadas às condições climáticas. Proteger as extremidades do corpo com luvas, gorros, cachecóis, meias quentes e calçado antiderrapante é igualmente recomendado.
A hidratação também é crucial nesta altura do ano. A ingestão de sopas e bebidas quentes deve ser privilegiada, ao mesmo tempo que se deve evitar o consumo de álcool, pois este pode dar uma falsa sensação de aquecimento.
Atenção especial a grupos vulneráveis
Os grupos mais suscetíveis aos efeitos do frio – como crianças nos primeiros anos de vida, idosos, doentes crónicos, trabalhadores ao ar livre, pessoas em situação de sem-abrigo e aqueles que vivem isolados – requerem especial cuidado. É importante prestar apoio a estas populações, garantindo que têm acesso a roupas adequadas, aquecimento suficiente e hidratação adequada.
Precauções nas atividades ao ar livre
Para quem realiza atividades no exterior, a DGS recomenda evitar esforços físicos excessivos, usar vestuário adequado e estar atento às condições do piso, de forma a prevenir quedas em locais com gelo ou humidade acumulada.
Segurança no uso de aquecedores domésticos
No ambiente doméstico, a segurança no uso de sistemas de aquecimento é essencial. A DGS aconselha:
Verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento.
Garantir uma adequada ventilação das habitações, especialmente quando se utilizam braseiras ou lareiras, devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono.
Evitar o uso de aparelhos de aquecimento durante o sono, desligando-os antes de se deitar.
Manter as habitações quentes e seguras requer atenção redobrada a sistemas de combustão, que podem representar um perigo grave caso não sejam usados corretamente.
Recomendações para quem se desloca de carro
Os condutores devem adotar uma condução defensiva, especialmente em estradas onde o gelo pode formar-se, aumentando o risco de acidentes.
A DGS reforça ainda a importância de seguir as recomendações do médico assistente, garantindo a toma adequada da medicação para doenças crónicas. Para mais informações, os cidadãos podem consultar os websites do IPMA e da Proteção Civil.
A adoção de medidas preventivas é fundamental para proteger a saúde e garantir a segurança durante este período de frio intenso.